Le blog d'Antigone

Me voilà enfin en vacances, chez moi!!!

Mes examens se sont plus ou moins bien passés (moins pour certains...) mais j'ai pas envie de parler de ça. Enfin pas directement.
Durant mes révisions et mes examens, j'ai réagi au stress d'une manière qui ne m'était pas familière : par le sommeil. En effet, chaque fois que je n'arrivais plus à travailler, ou que j'avais fini de travailler, je faisais une sieste. Je ressentais ce besoin irrépressible de dormir, comme je sentais avant le besoin irrépressible de manger. Justement, contrairement à avant, le stress s'est soldé par une perte d'appétit : je me suis même forcée à manger le matin de mes examens, pour ne pas avoir de coup de barre. Je n'ai plus du tout fait de crises de boulimie, plus envie, plus besoin. Je n'ai plus de pulsions alimentaires. Sauf une seule fois, le soir apres un examen, j'étais toute seule, j'ai mangé une tablette de chocolat : mais UNE, pas mon placard entier, et je n'ai même pas culpabilisé, je me suis dit, bah, je ferai attention dans la semaine. Et ça marche (d'ailleurs, 88kg :) )

J'ai l'impression d'être vraiment sortie des TCA, même si je ne suis pas forcément à l'abri d'une rechute comme m'a dit ma nutritionniste, mais elle arrivera quoi, ponctuellement, dans 1 mois, 1 an, 10 ans? Jamais?
La nourriture ne me fait plus 'peur', j'arrive à manger sans culpabiliser, parce que je vois que je perds du poids quand même, même si c'est lent. Et justement, sans culpabilité, la nourriture, c'est BON! Chose que j'avais oubliée depuis des années.
Pour les fêtes, pas trop de raisons de culpabiliser : je n'aime pas les apéritifs, le foie gras, le beurre, le fromage, et la buche, donc je grossis pas :D

Ma mère a remarqué que j'ai perdu du poids, et m'a félicitée, elle ne regarde plus ce que je mange, elle ne s'en mêle plus, elle me laisse gérer, et ça fait un bien fou.

Je crois que ce travail de psychothérapie est la meilleure chose qui ait pu m'arriver pour m'en sortir. En ce moment, je travaille surtout sur mes études, pourquoi je stresse autant, pourquoi je me mets la pression, pourquoi je suis si méchante et tyrannique avec moi-même, alors que je ne le suis pas avec autrui.

Et puis pour finir sur un truc plus marrant, j'ai enfin réussi à me débloquer pour lire Harry Potter: je suis à la moitié! Et je joue sur DS à Zelda: Phantom Hourglass, c'est trop génial!