... je suis bien dans ma peau. J'ai beaucoup grossi certes (je fais 67 kilos, j'ai donc pris 5 kilos en moins de 3 mois), mais je n'en fais pas une psychose. Je ne regarde plus les gens dans la rue dont je croise le regard en me disant "ils doivent penser que je suis un horrible gros tas".
Je crois qu'il me fallait que j'atteigne ce poids limite de 67 pour me rendre compte que à 62, j'étais mince, bien. Je suis déterninée et motivée à reperdre ces 5 kilos, en prenant le temps qu'il faudra. En attendant, j'espère que mon moral continuera d'être au beau fixe.
Je crois qu'il me fallait que j'atteigne ce poids limite de 67 pour me rendre compte que à 62, j'étais mince, bien. Je suis déterninée et motivée à reperdre ces 5 kilos, en prenant le temps qu'il faudra. En attendant, j'espère que mon moral continuera d'être au beau fixe.
par Antigone
publié dans :
Boulimie
Aujourd'hui, j'ai fait deux crises.La première, avec de la glace.
La deuxième, un goûter qui a dérapé. Une banane, un yaourt, deux tranches de pain (jusque là ok), deux bols de céréales et le reste de glace.
J'ai essayé, comme me l'a demandé ma psy, de me concentrer pendant la crise non pas sur le "je vais grossir, il faut que je vomisse", mais sur ce que je ressentais pendant.
Déjà, pendant, j'ai la tête vide de pensées, j'ai à la rigueur une musique dans la tête. Seule la bouffe compte, manger, manger, et manger. Comme sensation, j'ai un peu l'impression d'être détachée de la scène, d'être un peu ailleurs. Mais où, ça je sais pas.
J'ai quand même vomi après, mais difficilement, j'ai mal à la gorge, une gueule de hamster et les yeux rouges, c'est pas beau à voir...
par Antigone
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Boulimie